Alimentación en niños con Diabetes tipo I

Alimentación en niños con Diabetes tipo I

 

Tener diabetes mellitus Tipo 1 no significa tener que comer diferente de las personas que no tienen diabetes.
Sin embargo es importante que se conozcan algunas cosas sobre los alimentos que te ayudarán a mantener la glucemia normal y evitar tanto las hipoglucemias como las hiperglucemias.
La cantidad de calorías que necesitás depende de cual es la talla,la edad y la actividad física que realiza. Los niños y adolescentes necesitan muchas calorías porque están creciendo y se están desarrollando.

Lo más importante es realizar un PLAN ALIMENTARIO SALUDABLE entre en las células, se puedan alimentar y producir energía, lo cual significa:
1)Realizar una dieta balanceada.
2)Respetar todas las comidas y colaciones a la misma hora todos Las proteínas se encuentran en las carnes rojas, aves, pescados,
3)Respetar las colaciones para evitar las hipoglucemias.
4)Evitar alimentos que contengan sólo azúcar, como caramelos.
5)Elegir alimentos reducidos en materia grasa.
6)Ingerir alimentos que contengan fibra.
7)Evitar los alimentos con alta concentración de sal.
8)Evitar la alta ingesta de proteínas.
9)Preferir los alimentos frescos y naturales a los alimentos muy
elaborados.