Medicos para colegiosMedicos para colegios, Salud escolar y su implicancia en nuestros hijos, la escuela como 2do hogar y como precursor en la salud de los niñoshttp://medicosparacolegios.org/index.php2016-12-15T01:36:51ZJoomla! 1.5 - Open Source Content ManagementMedicos para colegios2013-05-09T13:53:23Z2013-05-09T13:53:23Zhttp://medicosparacolegios.org/component/content/article/111-medicos-para-colegiosAdministratorinfo@smprofesional.com.ar<p><a href="http://www.medicosparacolegios.com.ar/servicio_medicos_%20para_colegios.html">MÉDICOSPARACOLEGIOS</a> ofrece servicios médicos para establecimientos educativos, escuelas, colegios, jardines de infantes, guarderías, pediatras.</p>
<p>ESTABLECIMIENTOS EDUCATIVOS.<br />Las actuales políticas de salud en todo el mundo incorporan a la prevención como el elemento fundamental de las políticas públicas de los Estados. <strong><br /></strong>En Argentina existe un déficit de salud preventiva en todo el país, especialmente dentro del ámbito escolar.La implementación de planes de sanidad en los colegios permite controlar, atender e informar sobre la salud de sus alumnos, así como también del personal de la institución, creando un ambiente más seguro para la vida escolar.<br />La incorporación de un profesional médico en las escuelas les otorga la posibilidad de estar preparadas para asistir inmediatamente cualquier accidente que pudiere ocurrir, pero también es la piedra angular para el desarrollo de una política de medicina preventiva dentro de las instituciones educativas. <br />La medicina preventiva en los colegios permite llevar a cabo un seguimiento de los alumnos para garantizar un mejor estándar de vida</p>
<p>COLEGIOS SEGUROS : Propone abordar este déficit en la salud por medio de un plan que incluye:</p>
<table style="width: 677px;" border="0">
<tbody>
<tr>
<td width="16" align="center" valign="top"></td>
<td width="651">Libreta Sanitaria de los Alumnos</td>
</tr>
<tr>
<td align="center" valign="top"></td>
<td>Seguimiento de vacunas obligatorias</td>
</tr>
<tr>
<td align="center" valign="top"></td>
<td>Trabajo conjunto con el equipo de psicopedagogía del colegio</td>
</tr>
<tr>
<td align="center" valign="top"></td>
<td>Educación sobre cuidado de la higiene personal</td>
</tr>
<tr>
<td align="center" valign="top"></td>
<td>Control integral de la salud infantil</td>
</tr>
<tr>
<td align="center" valign="top"></td>
<td>Promoción y prevención de la salud, según las normas de la OMS</td>
</tr>
<tr>
<td align="center" valign="top"></td>
<td>Prevención de accidentes resultantes de prácticas deportivas.</td>
</tr>
<tr>
<td align="center" valign="top"></td>
<td>Termómetros laser</td>
</tr>
<tr>
<td align="center" valign="top"></td>
<td>Cardiodesfibriladores DEA</td>
</tr>
<tr>
<td align="center" valign="top"></td>
<td>Ambulancias UTIM POLIVALENTES LEY(4077) CABA</td>
</tr>
<tr>
<td align="center" valign="top"></td>
<td>Oximetrías de pulso</td>
</tr>
<tr>
<td align="center" valign="top"></td>
<td>Asistencia durante viajes de egresados, campamentos, excursiones y eventos.</td>
</tr>
<tr>
<td align="center" valign="top"></td>
<td>Asesoramiento al personal escolar para primeros auxilios en caso de emergencias médicas.</td>
</tr>
<tr>
<td align="center" valign="top"></td>
<td>Asesoramiento médico-legal para la institución.</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><br />La aplicación de la medicina preventiva en las escuelas es el punto de partida para la creación de una sociedad más sana y más educada sanitariamente.</p>
<table style="width: 675px;" border="0">
<tbody>
<tr>
<td width="16" align="center" valign="top"></td>
<td width="649">ADHERIMOS COLEGIO ARGENTINO DE MÉDICOS Y PROFESIONALES DE LA SALUD ESCOLAR, DEPORTIVA Y EVENTOS.</td>
</tr>
<tr>
<td align="center" valign="top"></td>
<td>RESOLUCIÓN INSPECCIÓN GENERAL DE JUSTICIA Nº 0000548</td>
</tr>
<tr>
<td align="center" valign="top"></td>
<td>CAPACITACIONES DE PRIMEROS AUXILIOS LEY (3364) CABA</td>
</tr>
<tr>
<td align="center" valign="top"></td>
<td>CURSOS RCP</td>
</tr>
<tr>
<td align="center" valign="top"></td>
<td>INSUMOS SIN CARGO</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>La seguridad en un evento no es un tema nada fácil, ya que se debe tener en cuenta que la mayoría de los mismos, tanto los multitudinarios como aquellos que son más íntimos, cuentan con una gran cantidad de personas las cual deben estar cuidadas correctamente por eso es imprescindible contar con un servicio de ambulancias para eventos de alta calidad. Para que no aya complicación en su evento. <br />Smprofesional brinda un servicio de ambulancias para eventos de muy alta calidad, nuestros médicos y enfermeros se encuentran altamente capacitados para brindar un servicio de ambulancias para eventos de altísima calidad, ya que disponemos de la ultima tecnología en el mercado, ambulancias altamente equipadas con tecnología de punta y cumplimos con todas las normativas vigentes.<br />No confié su evento a cualquier empresa que no podrá brindarle el servicio de alta calidad y seguridad que su evento se merece para que UD pueda despreocuparse de estos temas y realmente enfocarse en la planiación de su evento.<br />Gracias Smprofesional. Ud podrá contar con un servicio de ambulancias para eventos de altísima calidad y al costo más conveniente.<br />Por todo lo expuesto anteriormente somos tu mejor elección no dejes la seguridad de tu evento en manos de improvisados ya que esto podría traerte grandes incidentes legales. <br />Para ud y su empresa.</p>
<table style="width: 100%;" border="0">
<tbody>
<tr>
<td colspan="2"><strong><span style="text-decoration: underline;">CONFORMAMOS:</span></strong></td>
</tr>
<tr>
<td width="25"></td>
<td width="757">SMPROFESIONAL: EMPRESA DE SERVICIOS MÉDICOS.<br /><a href="http://www.smprofesional.com.ar/" target="_blank">www.smprofesional.com.ar</a> <a href="http://www.smprofesional.com.ar/" target="_blank">www.smprofesional.org</a></td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td>MÉDICOS PARA COLEGIOS: SERVICIOS MÉDICOS ESTUDIANTILES <br /><a href="http://www.medicosparacolegios.org/" target="_blank">www.medicosparacolegios.org</a></td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td>AMBULANCIAS Y MEDICOS PARA EVENTOS<br /><a href="http://www.ambulanciasymedicosparaeventos.com/" target="_blank">www.ambulanciasymedicosparaeventos.com</a></td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td>
<p>FUNDACIÓN Dr. JORGE NAYAR, PARA LA SANIDAD ESCOLAR Y DEPORTIVA Y LA AYUDA SOCIAL (FUNDACIÓN)<br />Nº DE LA INSPECCIÓN GENERAL DE JUSTICIA: 0000169.</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td>ASOCIACIÓN PARA LA PREVENCIÓN Y PROMOCIÓN DE LA SANIDAD ESCOLAR Y DEPORTIVA. (ASOCIACIÓN CIVIL)<br />Nº DE LA INSPECCIÓN GENERAL DE JUSTICIA: 0000672</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td>COLEGIO ARGENTINO DE MÉDICOS Y PROFESIONALES DE LA SALUD ESCOLAR, DEPORTIVA Y EVENTOS.<br />Nº DE LA INSPECCIÓN GENERAL DE JUSTICIA: 0000548<br /><a href="http://www.colegioargentinodemedicos.com/" target="_blank">www.colegioargentinodemedicos.com</a></td>
</tr>
</tbody>
</table><p><a href="http://www.medicosparacolegios.com.ar/servicio_medicos_%20para_colegios.html">MÉDICOSPARACOLEGIOS</a> ofrece servicios médicos para establecimientos educativos, escuelas, colegios, jardines de infantes, guarderías, pediatras.</p>
<p>ESTABLECIMIENTOS EDUCATIVOS.<br />Las actuales políticas de salud en todo el mundo incorporan a la prevención como el elemento fundamental de las políticas públicas de los Estados. <strong><br /></strong>En Argentina existe un déficit de salud preventiva en todo el país, especialmente dentro del ámbito escolar.La implementación de planes de sanidad en los colegios permite controlar, atender e informar sobre la salud de sus alumnos, así como también del personal de la institución, creando un ambiente más seguro para la vida escolar.<br />La incorporación de un profesional médico en las escuelas les otorga la posibilidad de estar preparadas para asistir inmediatamente cualquier accidente que pudiere ocurrir, pero también es la piedra angular para el desarrollo de una política de medicina preventiva dentro de las instituciones educativas. <br />La medicina preventiva en los colegios permite llevar a cabo un seguimiento de los alumnos para garantizar un mejor estándar de vida</p>
<p>COLEGIOS SEGUROS : Propone abordar este déficit en la salud por medio de un plan que incluye:</p>
<table style="width: 677px;" border="0">
<tbody>
<tr>
<td width="16" align="center" valign="top"></td>
<td width="651">Libreta Sanitaria de los Alumnos</td>
</tr>
<tr>
<td align="center" valign="top"></td>
<td>Seguimiento de vacunas obligatorias</td>
</tr>
<tr>
<td align="center" valign="top"></td>
<td>Trabajo conjunto con el equipo de psicopedagogía del colegio</td>
</tr>
<tr>
<td align="center" valign="top"></td>
<td>Educación sobre cuidado de la higiene personal</td>
</tr>
<tr>
<td align="center" valign="top"></td>
<td>Control integral de la salud infantil</td>
</tr>
<tr>
<td align="center" valign="top"></td>
<td>Promoción y prevención de la salud, según las normas de la OMS</td>
</tr>
<tr>
<td align="center" valign="top"></td>
<td>Prevención de accidentes resultantes de prácticas deportivas.</td>
</tr>
<tr>
<td align="center" valign="top"></td>
<td>Termómetros laser</td>
</tr>
<tr>
<td align="center" valign="top"></td>
<td>Cardiodesfibriladores DEA</td>
</tr>
<tr>
<td align="center" valign="top"></td>
<td>Ambulancias UTIM POLIVALENTES LEY(4077) CABA</td>
</tr>
<tr>
<td align="center" valign="top"></td>
<td>Oximetrías de pulso</td>
</tr>
<tr>
<td align="center" valign="top"></td>
<td>Asistencia durante viajes de egresados, campamentos, excursiones y eventos.</td>
</tr>
<tr>
<td align="center" valign="top"></td>
<td>Asesoramiento al personal escolar para primeros auxilios en caso de emergencias médicas.</td>
</tr>
<tr>
<td align="center" valign="top"></td>
<td>Asesoramiento médico-legal para la institución.</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><br />La aplicación de la medicina preventiva en las escuelas es el punto de partida para la creación de una sociedad más sana y más educada sanitariamente.</p>
<table style="width: 675px;" border="0">
<tbody>
<tr>
<td width="16" align="center" valign="top"></td>
<td width="649">ADHERIMOS COLEGIO ARGENTINO DE MÉDICOS Y PROFESIONALES DE LA SALUD ESCOLAR, DEPORTIVA Y EVENTOS.</td>
</tr>
<tr>
<td align="center" valign="top"></td>
<td>RESOLUCIÓN INSPECCIÓN GENERAL DE JUSTICIA Nº 0000548</td>
</tr>
<tr>
<td align="center" valign="top"></td>
<td>CAPACITACIONES DE PRIMEROS AUXILIOS LEY (3364) CABA</td>
</tr>
<tr>
<td align="center" valign="top"></td>
<td>CURSOS RCP</td>
</tr>
<tr>
<td align="center" valign="top"></td>
<td>INSUMOS SIN CARGO</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>La seguridad en un evento no es un tema nada fácil, ya que se debe tener en cuenta que la mayoría de los mismos, tanto los multitudinarios como aquellos que son más íntimos, cuentan con una gran cantidad de personas las cual deben estar cuidadas correctamente por eso es imprescindible contar con un servicio de ambulancias para eventos de alta calidad. Para que no aya complicación en su evento. <br />Smprofesional brinda un servicio de ambulancias para eventos de muy alta calidad, nuestros médicos y enfermeros se encuentran altamente capacitados para brindar un servicio de ambulancias para eventos de altísima calidad, ya que disponemos de la ultima tecnología en el mercado, ambulancias altamente equipadas con tecnología de punta y cumplimos con todas las normativas vigentes.<br />No confié su evento a cualquier empresa que no podrá brindarle el servicio de alta calidad y seguridad que su evento se merece para que UD pueda despreocuparse de estos temas y realmente enfocarse en la planiación de su evento.<br />Gracias Smprofesional. Ud podrá contar con un servicio de ambulancias para eventos de altísima calidad y al costo más conveniente.<br />Por todo lo expuesto anteriormente somos tu mejor elección no dejes la seguridad de tu evento en manos de improvisados ya que esto podría traerte grandes incidentes legales. <br />Para ud y su empresa.</p>
<table style="width: 100%;" border="0">
<tbody>
<tr>
<td colspan="2"><strong><span style="text-decoration: underline;">CONFORMAMOS:</span></strong></td>
</tr>
<tr>
<td width="25"></td>
<td width="757">SMPROFESIONAL: EMPRESA DE SERVICIOS MÉDICOS.<br /><a href="http://www.smprofesional.com.ar/" target="_blank">www.smprofesional.com.ar</a> <a href="http://www.smprofesional.com.ar/" target="_blank">www.smprofesional.org</a></td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td>MÉDICOS PARA COLEGIOS: SERVICIOS MÉDICOS ESTUDIANTILES <br /><a href="http://www.medicosparacolegios.org/" target="_blank">www.medicosparacolegios.org</a></td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td>AMBULANCIAS Y MEDICOS PARA EVENTOS<br /><a href="http://www.ambulanciasymedicosparaeventos.com/" target="_blank">www.ambulanciasymedicosparaeventos.com</a></td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td>
<p>FUNDACIÓN Dr. JORGE NAYAR, PARA LA SANIDAD ESCOLAR Y DEPORTIVA Y LA AYUDA SOCIAL (FUNDACIÓN)<br />Nº DE LA INSPECCIÓN GENERAL DE JUSTICIA: 0000169.</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td>ASOCIACIÓN PARA LA PREVENCIÓN Y PROMOCIÓN DE LA SANIDAD ESCOLAR Y DEPORTIVA. (ASOCIACIÓN CIVIL)<br />Nº DE LA INSPECCIÓN GENERAL DE JUSTICIA: 0000672</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td>COLEGIO ARGENTINO DE MÉDICOS Y PROFESIONALES DE LA SALUD ESCOLAR, DEPORTIVA Y EVENTOS.<br />Nº DE LA INSPECCIÓN GENERAL DE JUSTICIA: 0000548<br /><a href="http://www.colegioargentinodemedicos.com/" target="_blank">www.colegioargentinodemedicos.com</a></td>
</tr>
</tbody>
</table>SM Profesional2011-01-23T18:52:27Z2011-01-23T18:52:27Zhttp://medicosparacolegios.org/component/content/article/72-sm-profesionalAdministratorinfo@smprofesional.com.ar<p><strong><img src="http://www.smprofesional.com.ar/images/LOGO.JPG" border="0" width="242" height="225" style="float: left;" />SM Profesional</strong> es una joven empresa dedicada a la prestación de servicios médico-sanitarios y aprovisionamiento de profesionales médico.</p>
<p>Nuestros servicios están orientados tanto a particulares y mutuales de salud como al sector empresario del ámbito público y privado. Nuestros potenciales clientes son: clubes, gimnasios, natatorios, fitness, colegios, guarderías , universidades. Brindamos cobertura médica para eventos, fiestas, recitales, locales bailables, convenciones, congresos, etc.</p><p><strong><img src="http://www.smprofesional.com.ar/images/LOGO.JPG" border="0" width="242" height="225" style="float: left;" />SM Profesional</strong> es una joven empresa dedicada a la prestación de servicios médico-sanitarios y aprovisionamiento de profesionales médico.</p>
<p>Nuestros servicios están orientados tanto a particulares y mutuales de salud como al sector empresario del ámbito público y privado. Nuestros potenciales clientes son: clubes, gimnasios, natatorios, fitness, colegios, guarderías , universidades. Brindamos cobertura médica para eventos, fiestas, recitales, locales bailables, convenciones, congresos, etc.</p>Seguridad en Colegios2013-04-25T20:32:29Z2013-04-25T20:32:29Zhttp://medicosparacolegios.org/component/content/article/25-the-project/110-seguridad-en-colegiosAdministratorinfo@smprofesional.com.ar<h3><strong>Sugerencias de seguridad para el centro educativo</strong></h3>
<ul>
<li>Establezca una red de comunicación con los alumnos, los padres de familia y autoridades de seguridad, en caso de presentarse una crisis de seguridad.</li>
<li>Cuente con un profesional responsable de la seguridad integral del centro educativo.</li>
<li>Tenga conocimiento claro de los alcances y limitaciones en las actividades relacionadas con la seguridad.</li>
<li>Dedique especial atención a los vehículos sospechosos que se encuentren rondando el Colegio</li>
<li>Levantar un mapa de situación geográfica del colegio y alrededores.</li>
<li>Todo visitante que ingrese al centro educativo debe estar registrado y pasar por un control, proporcionará una identificación oficial vigente, la cual será devuelta al salir de la institución.</li>
<li>Registrar a los vendedores y demás personas informales que brindan algún servicio en los alrededores del colegio; todo aliado es útil en seguridad.</li>
<li>Deben existir mecanismos estables entre la comunidad educativa y las instituciones de seguridad pública y privada.</li>
<li>Se debe promover charlas de seguridad preventiva entre los padres de familia., con la finalidad de fortalecer y potenciar la capacidad en seguridad preventiva.</li>
<li>Realizar como mínimo dos simulacros de incendio y de sismo al año.</li>
<li>Debe contar con los elementos, sistemas y equipos de seguridad preventiva necesarios, como circuitos cerrados de TV en zonas sensibles, y marco de detectores de metales en los ingresos del centro educativo, en caso necesario.</li>
<li>Contar con un Comité de Seguridad, con el personal asignado a cada actividad.</li>
</ul>
<p>Finalmente no olvidemos que para enfrentar los fenómenos delictivos y de violencia, hay que ser solidarios como comunidad y en adelante asumir una cultura de prevención como una norma de vida.</p><h3><strong>Sugerencias de seguridad para el centro educativo</strong></h3>
<ul>
<li>Establezca una red de comunicación con los alumnos, los padres de familia y autoridades de seguridad, en caso de presentarse una crisis de seguridad.</li>
<li>Cuente con un profesional responsable de la seguridad integral del centro educativo.</li>
<li>Tenga conocimiento claro de los alcances y limitaciones en las actividades relacionadas con la seguridad.</li>
<li>Dedique especial atención a los vehículos sospechosos que se encuentren rondando el Colegio</li>
<li>Levantar un mapa de situación geográfica del colegio y alrededores.</li>
<li>Todo visitante que ingrese al centro educativo debe estar registrado y pasar por un control, proporcionará una identificación oficial vigente, la cual será devuelta al salir de la institución.</li>
<li>Registrar a los vendedores y demás personas informales que brindan algún servicio en los alrededores del colegio; todo aliado es útil en seguridad.</li>
<li>Deben existir mecanismos estables entre la comunidad educativa y las instituciones de seguridad pública y privada.</li>
<li>Se debe promover charlas de seguridad preventiva entre los padres de familia., con la finalidad de fortalecer y potenciar la capacidad en seguridad preventiva.</li>
<li>Realizar como mínimo dos simulacros de incendio y de sismo al año.</li>
<li>Debe contar con los elementos, sistemas y equipos de seguridad preventiva necesarios, como circuitos cerrados de TV en zonas sensibles, y marco de detectores de metales en los ingresos del centro educativo, en caso necesario.</li>
<li>Contar con un Comité de Seguridad, con el personal asignado a cada actividad.</li>
</ul>
<p>Finalmente no olvidemos que para enfrentar los fenómenos delictivos y de violencia, hay que ser solidarios como comunidad y en adelante asumir una cultura de prevención como una norma de vida.</p>Aumentan las internaciones por bebidas energizantes en EE.UU.2013-01-17T16:52:08Z2013-01-17T16:52:08Zhttp://medicosparacolegios.org/component/content/article/108-aumentan-las-internaciones-por-bebidas-energizantes-en-eeuuAdministratorinfo@smprofesional.com.ar<h5 style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; text-align: left;">Advierten que, mezcladas con medicamentos, pueden desatar problemas cardíacos.</h5>
<p style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">The New York Times. Especial - 17/01/13</p>
<p><span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">En Estados Unidos, una creciente cantidad de pacientes, muchos de ellos jóvenes, recibe tratamiento en las salas de emergencias por complicaciones relacionadas con las bebidas energizantes con alto contenido de cafeína, como Red Bull, Monster Energy y 5-Hour Energy. Así lo demuestran nuevos datos estadísticos en ese país.</span><br style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;" /><strong style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;"> </strong></p>
<p><strong style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">La cantidad de visitas anuales a los hospitales, que involucran a estas bebidas, se duplicó desde 2007 a 2011</strong><span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;"> , el último año del cual se tienen cifras disponibles, de acuerdo con un informe de la Administración de Servicios de Abuso de Sustancias y Salud Mental. En 2011 hubo 20.783 visitas informadas a salas de emergencias, en las que se mencionaba una bebida energizante como la causa de origen o el factor contribuyente a un problema de salud, en comparación con 10.068, de 2007. Estos problemas, que comúnmente se relacionan con el excesivo consumo de cafeína, pueden provocar ansiedad, cefaleas, latidos del corazón irregulares y ataques cardíacos. La industria de las bebidas energizantes, que el año pasado tuvo ventas estimadas en más de diez mil millones, ha caído dentro de un área de mayor observación detallada, después de revelaciones recientes de que la Administracion de Alimentos y Medicamentos ha recibido numerosos informes de muertes y lesiones, en las que se mencionaban bebidas energizantes. La mención de un producto en un informe de la FDA no significa que sea el causante de una muerte o una lesión, y los productores de estas bebidas insisten en que son seguras. Los productores de bebidas energizantes, además, comercializan sus productos entre los adolescentes y los adultos jóvenes, con imágenes que exaltan deportes extremos, el rock y mujeres jóvenes con poca ropa. Aproximadamente un 42 por ciento de las personas tratadas en emergencias por problemas relacionados con estas bebdias, las habían consumido con alcohol u otras sustancias, como Adderall y Ritalin. Estas dos drogas, como la cafeína, son estimulantes. Los fabricantes de estas bebidas bajo sospecha, reivindican que sus fórmulas brindan una ventaja física y mental.</span><br style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;" /><strong style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">Sin embargo, existe poca evidencia científica sobre ese tema.</strong><br style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;" /></p>
<p><span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">El informe también dio a conocer que una cantidad en aumento de pacientes mayores, estaba sufriendo complicaciones a causa del uso de estas bebidas, posiblemente debido a las interacciones con otros medicamentos. “Los profesionales de la salud pueden desalentar su consumo mediante la explicación de que sus beneficios se deben en gran parte al marketing, mas que a pruebas científicas,” concluyó el informe.</span></p>
<p> </p>
<p><span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">Fuente: http://www.clarin.com/sociedad/Aumentan-internaciones-bebidas-energizantes-EEUU_0_848915182.html</span></p><h5 style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; text-align: left;">Advierten que, mezcladas con medicamentos, pueden desatar problemas cardíacos.</h5>
<p style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">The New York Times. Especial - 17/01/13</p>
<p><span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">En Estados Unidos, una creciente cantidad de pacientes, muchos de ellos jóvenes, recibe tratamiento en las salas de emergencias por complicaciones relacionadas con las bebidas energizantes con alto contenido de cafeína, como Red Bull, Monster Energy y 5-Hour Energy. Así lo demuestran nuevos datos estadísticos en ese país.</span><br style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;" /><strong style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;"> </strong></p>
<p><strong style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">La cantidad de visitas anuales a los hospitales, que involucran a estas bebidas, se duplicó desde 2007 a 2011</strong><span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;"> , el último año del cual se tienen cifras disponibles, de acuerdo con un informe de la Administración de Servicios de Abuso de Sustancias y Salud Mental. En 2011 hubo 20.783 visitas informadas a salas de emergencias, en las que se mencionaba una bebida energizante como la causa de origen o el factor contribuyente a un problema de salud, en comparación con 10.068, de 2007. Estos problemas, que comúnmente se relacionan con el excesivo consumo de cafeína, pueden provocar ansiedad, cefaleas, latidos del corazón irregulares y ataques cardíacos. La industria de las bebidas energizantes, que el año pasado tuvo ventas estimadas en más de diez mil millones, ha caído dentro de un área de mayor observación detallada, después de revelaciones recientes de que la Administracion de Alimentos y Medicamentos ha recibido numerosos informes de muertes y lesiones, en las que se mencionaban bebidas energizantes. La mención de un producto en un informe de la FDA no significa que sea el causante de una muerte o una lesión, y los productores de estas bebidas insisten en que son seguras. Los productores de bebidas energizantes, además, comercializan sus productos entre los adolescentes y los adultos jóvenes, con imágenes que exaltan deportes extremos, el rock y mujeres jóvenes con poca ropa. Aproximadamente un 42 por ciento de las personas tratadas en emergencias por problemas relacionados con estas bebdias, las habían consumido con alcohol u otras sustancias, como Adderall y Ritalin. Estas dos drogas, como la cafeína, son estimulantes. Los fabricantes de estas bebidas bajo sospecha, reivindican que sus fórmulas brindan una ventaja física y mental.</span><br style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;" /><strong style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">Sin embargo, existe poca evidencia científica sobre ese tema.</strong><br style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;" /></p>
<p><span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">El informe también dio a conocer que una cantidad en aumento de pacientes mayores, estaba sufriendo complicaciones a causa del uso de estas bebidas, posiblemente debido a las interacciones con otros medicamentos. “Los profesionales de la salud pueden desalentar su consumo mediante la explicación de que sus beneficios se deben en gran parte al marketing, mas que a pruebas científicas,” concluyó el informe.</span></p>
<p> </p>
<p><span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">Fuente: http://www.clarin.com/sociedad/Aumentan-internaciones-bebidas-energizantes-EEUU_0_848915182.html</span></p>Primeros Auxilios: Qué hacer y qué no hacer2011-05-28T18:09:24Z2011-05-28T18:09:24Zhttp://medicosparacolegios.org/component/content/article/86-primeros-auxilios-que-hacer-y-que-no-hacerAdministratorinfo@smprofesional.com.ar<p style="text-align: center;"><img src="http://viahumana.cl/wp-content/uploads/Primeros_AUX.jpg" border="0" width="340" height="340" /></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size: small;"><span style="color: #000000;">Las técnicas a aplicar son diferentes en cada caso, dependiendo <span style="color: #000000;">de las nece<a href="http://www.primerosauxilios.org/inmunologicas/informacion-sida.php" title="sida" style="text-decoration: none; font-size: 14px;"><span style="color: #000000;">sida</span></a>des de l</span>a víctima. Es necesario saber que hacer y que no.</span></span></p>
<h2 style="color: #000000; text-decoration: underline; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; font-weight: bold; "><span style="font-size: small;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: small;">Para qué son los primeros auxilios:</span></span></span></h2>
<p><span style="font-size: small;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: small;">El objetivo de los primeros auxilios es:<br /><br />Conservar la vida. <br />Evitar complicaciones, tanto físicas como psicológicas. <br />Ayudar en la recuperación de la víctima. <br />Asegurar el traslado de las víctimas a un centro de asistencia.</span></span></span></p>
<h2 style="color: #000000; text-decoration: underline; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; font-weight: bold; "><span style="font-size: small;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: small;">Cómo actuar en caso de que se requieran primeros auxilios:</span></span></span></h2>
<p><span style="font-size: small;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: small;">Ante un caso de accidente o enfermedad repentina, hay una serie de pasos que deben seguirse para una correcta asistencia a la víctima:</span></span></span></p>
<p><span style="font-size: small;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: small;">• Es preferible no hacer nada cuando no se tiene conocimiento de los procedimientos de primeros auxilios. El desconocimiento puede llevar a tomar acciones que agraven la situación.</span></span></span></p>
<p><span style="font-size: small;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: small;">• Conservar siempre la calma, actuar rápida y tranquilamente, para no perturbar al lesionado.</span></span></span></p>
<p><span style="font-size: small;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: small;">• Nunca deje sola a una víctima. Solicite ayuda y el transporte necesarios. <br />• Realice una inspección en busca de heridas o lesiones que no haya visto en primera instancia.</span></span></span></p>
<p><span style="font-size: small;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: small;">• A menos que sea necesario, es preferible dejar a la víctima en la misma posición.</span></span></span></p>
<p><span style="font-size: small;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: small;">• Si es necesario, proporcionar respiración artificial a la víctima. <br />• En caso de hemorragias graves, intentar detenerlas comprimiendo la herida con vendajes o torniquetes, según el caso.</span></span></span></p>
<p><span style="font-size: small;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: small;">Hay ciertas acciones que nunca deben tomarse en caso de accidentes o enfermedades repentinas:</span></span></span></p>
<p><span style="font-size: small;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: small;">• No tocar las heridas con materiales sin esterilizar. Tampoco deben soplarse. <br />• No hay que lavar heridas profundas o fracturas expuestas. Simplemente se las cubrirá con apósitos estériles.</span></span></span></p>
<p><span style="font-size: small;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: small;">• Las heridas se limpian hacia afuera, nunca hacia adentro. <br />• No colocar algodón directamente sobre las heridas o quemaduras. <br />• No aplicar tela adhesiva directamente sobre heridas o quemaduras. <br />• Los vendajes no deben colocarse ni demasiado ajustados ni demasiado fl<a href="http://www.primerosauxilios.org/ojos/" title="ojos" style="text-decoration: none; font-size: 14px;"><span style="color: #000000;">ojos</span></a>. <br />• No dar de comer o beber a una víctima.</span></span></span></p><p style="text-align: center;"><img src="http://viahumana.cl/wp-content/uploads/Primeros_AUX.jpg" border="0" width="340" height="340" /></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size: small;"><span style="color: #000000;">Las técnicas a aplicar son diferentes en cada caso, dependiendo <span style="color: #000000;">de las nece<a href="http://www.primerosauxilios.org/inmunologicas/informacion-sida.php" title="sida" style="text-decoration: none; font-size: 14px;"><span style="color: #000000;">sida</span></a>des de l</span>a víctima. Es necesario saber que hacer y que no.</span></span></p>
<h2 style="color: #000000; text-decoration: underline; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; font-weight: bold; "><span style="font-size: small;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: small;">Para qué son los primeros auxilios:</span></span></span></h2>
<p><span style="font-size: small;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: small;">El objetivo de los primeros auxilios es:<br /><br />Conservar la vida. <br />Evitar complicaciones, tanto físicas como psicológicas. <br />Ayudar en la recuperación de la víctima. <br />Asegurar el traslado de las víctimas a un centro de asistencia.</span></span></span></p>
<h2 style="color: #000000; text-decoration: underline; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; font-weight: bold; "><span style="font-size: small;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: small;">Cómo actuar en caso de que se requieran primeros auxilios:</span></span></span></h2>
<p><span style="font-size: small;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: small;">Ante un caso de accidente o enfermedad repentina, hay una serie de pasos que deben seguirse para una correcta asistencia a la víctima:</span></span></span></p>
<p><span style="font-size: small;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: small;">• Es preferible no hacer nada cuando no se tiene conocimiento de los procedimientos de primeros auxilios. El desconocimiento puede llevar a tomar acciones que agraven la situación.</span></span></span></p>
<p><span style="font-size: small;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: small;">• Conservar siempre la calma, actuar rápida y tranquilamente, para no perturbar al lesionado.</span></span></span></p>
<p><span style="font-size: small;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: small;">• Nunca deje sola a una víctima. Solicite ayuda y el transporte necesarios. <br />• Realice una inspección en busca de heridas o lesiones que no haya visto en primera instancia.</span></span></span></p>
<p><span style="font-size: small;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: small;">• A menos que sea necesario, es preferible dejar a la víctima en la misma posición.</span></span></span></p>
<p><span style="font-size: small;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: small;">• Si es necesario, proporcionar respiración artificial a la víctima. <br />• En caso de hemorragias graves, intentar detenerlas comprimiendo la herida con vendajes o torniquetes, según el caso.</span></span></span></p>
<p><span style="font-size: small;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: small;">Hay ciertas acciones que nunca deben tomarse en caso de accidentes o enfermedades repentinas:</span></span></span></p>
<p><span style="font-size: small;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: small;">• No tocar las heridas con materiales sin esterilizar. Tampoco deben soplarse. <br />• No hay que lavar heridas profundas o fracturas expuestas. Simplemente se las cubrirá con apósitos estériles.</span></span></span></p>
<p><span style="font-size: small;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: small;">• Las heridas se limpian hacia afuera, nunca hacia adentro. <br />• No colocar algodón directamente sobre las heridas o quemaduras. <br />• No aplicar tela adhesiva directamente sobre heridas o quemaduras. <br />• Los vendajes no deben colocarse ni demasiado ajustados ni demasiado fl<a href="http://www.primerosauxilios.org/ojos/" title="ojos" style="text-decoration: none; font-size: 14px;"><span style="color: #000000;">ojos</span></a>. <br />• No dar de comer o beber a una víctima.</span></span></span></p>Confirman el calendario escolar2013-01-17T17:05:35Z2013-01-17T17:05:35Zhttp://medicosparacolegios.org/component/content/article/109-confirman-el-calendario-escolarAdministratorinfo@smprofesional.com.ar<p><span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">El ministro de Educación porteño, Esteban Bullrich, confirmó hoy el calendario escolar para este año. En declaraciones radiales, Bullrich ratificó que las clases </span><span style="font-size: 13px;"><span style="color: #000000;">comenzarán el miércoles 27 de febrero</span></span><span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;"> para los niveles inicial y primario y el 4 de marzo para los colegios secundarios.</span><br style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;" /><span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">También anticipó que el receso por las vacaciones de invierno en los establecimientos educativos de la Capital Federal será en las últimas dos semanas de julio, mientras que el fin del dictado de clases de 2013 será el 20 de diciembre, para luego comenzar el período de exámenes.</span><br style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;" /><span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">El ministro hizo estas declaraciones por Radio Continental, donde le consultaron por la </span><span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;"><span style="color: #000000;">negociación paritaria</span> </span><span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">que se está llevando adelante con los gremios docentes, y evitó referirse a porcentajes de aumento salarial para los maestros.</span><br style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;" /></p>
<p><span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">Fuente: DyN</span></p><p><span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">El ministro de Educación porteño, Esteban Bullrich, confirmó hoy el calendario escolar para este año. En declaraciones radiales, Bullrich ratificó que las clases </span><span style="font-size: 13px;"><span style="color: #000000;">comenzarán el miércoles 27 de febrero</span></span><span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;"> para los niveles inicial y primario y el 4 de marzo para los colegios secundarios.</span><br style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;" /><span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">También anticipó que el receso por las vacaciones de invierno en los establecimientos educativos de la Capital Federal será en las últimas dos semanas de julio, mientras que el fin del dictado de clases de 2013 será el 20 de diciembre, para luego comenzar el período de exámenes.</span><br style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;" /><span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">El ministro hizo estas declaraciones por Radio Continental, donde le consultaron por la </span><span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;"><span style="color: #000000;">negociación paritaria</span> </span><span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">que se está llevando adelante con los gremios docentes, y evitó referirse a porcentajes de aumento salarial para los maestros.</span><br style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;" /></p>
<p><span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">Fuente: DyN</span></p>Desayuno Explicado por una endocrinólogo.2013-01-16T18:49:29Z2013-01-16T18:49:29Zhttp://medicosparacolegios.org/component/content/article/107-desayuno-explicado-por-una-endocrinologoAdministratorinfo@smprofesional.com.ar<p> </p>
<div style="color: #222222; font-family: 'times new roman', 'new york', times, serif; font-size: 16px; text-align: center;">Desayuno Explicado de manera fantástica por una endocrinólogo.</div>
<div style="color: #222222; font-family: 'times new roman', 'new york', times, serif; font-size: 16px;">
<div dir="ltr">
<div style="font-family: 'times new roman', 'new york', times, serif;" dir="ltr"><span style="font-family: verdana, geneva;"> </span><br /><strong><span style="color: #003366; font-family: verdana, geneva;"><em><span style="font-size: small;">¡Cuanto me alegro de que una endocrinóloga se haya tomado el trabajo de escribir este Post!</span></em></span></strong><br /><span style="font-family: verdana, geneva;"> </span><br /><span style="font-family: verdana, geneva;"><a href="http://radiotaxicordoba.com/archivos/web/noticias/despertador1.gif" target="_blank" rel="nofollow" style="color: #1155cc;"><img src="http://radiotaxicordoba.com/archivos/web/noticias/despertador1.gif" border="0" width="150" height="197" style="border: 0px;" /></a></span><span style="font-size: small;">RIIINNNGGGG!!!!!!!!!</span></div>
<div style="font-family: 'times new roman', 'new york', times, serif;" dir="ltr"><span style="font-size: small;">Suena el despertador y el cerebro empieza a preocuparse:<br />"Ya hay que levantarse y nos comimos todo el combustible'"..............<br />Llama a la primera neurona que tiene a mano y manda mensaje a ver qué disponibilidad hay de glucosa en la sangre. Desde la sangre le responden:' <span style="color: #800000;"><strong><em>Aquí hay azúcar para unos 15 a 20 minutos, nada más'.</em></strong></span></span><br /><span style="font-family: verdana, geneva;"> </span><br /><span style="font-family: verdana, geneva;"><a href="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSiOToBwL8Lv2t59RGGhWMwWPx0VAcxFRlQ1dYDKM16FuFkyBvpnQ" target="_blank" rel="nofollow" style="color: #1155cc;"><img src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSiOToBwL8Lv2t59RGGhWMwWPx0VAcxFRlQ1dYDKM16FuFkyBvpnQ" border="0" width="150" style="border: 0px;" /></a><span style="font-size: small;">El cerebro hace un gesto de duda, y le dice a la neurona mensajera: 'De acuerdo, vayan hablando con el hígado a ver qué tiene en reserva'. En el hígado consultan la cuenta de ahorros y responden que 'a lo sumo los fondos alcanzan para unos 20 a 25 minutos'.</span></span><span style="font-size: small;"><br />En total no hay sino cerca de 290 gramos de glucosa, es decir, <em><strong><span style="color: #800000;">alcanza para 45 minutos, tiempo en el cual el cerebro ha estado rogándole a todos los santos a ver si se nos ocurre desayunar.</span></strong></em><br />Si estamos apurados o nos resulta insoportable comer en la mañana, el pobre órgano tendrá que ponerse en emergencia: <strong><span style="color: #800000;">'Alerta máxima: nos están tirando un paquete económico.</span></strong><br /><em style="font-family: 'times new roman', 'new york', times, serif;"><span style="color: #800000;"><strong>Cortisona, hija, saque lo que pueda de las células musculares, los ligamentos de los huesos y el colágeno de la piel'.</strong></span></em></span><br /><span style="font-family: verdana, geneva;"><a href="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRSEaFLzWU2biYoJQIJtjmoybMLyAeJxJiO5eoyKRV3W4OEXm0g" target="_blank" rel="nofollow" style="color: #1155cc;"><img src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRSEaFLzWU2biYoJQIJtjmoybMLyAeJxJiO5eoyKRV3W4OEXm0g" border="0" width="150" style="border: 0px;" /></a><span style="font-size: small;">La cortisona pondrá en marcha los mecanismos para que las células se abran cual cartera de mamá comprando útiles, y dejen salir sus proteínas. Estas pasarán al hígado para que las convierta en glucosa sanguínea. El proceso continuará hasta que volvamos a comer.</span></span><span style="font-size: small;"><br />Como se ve, quien cree que no desayuna se está engañando: Se come sus propios músculos, se auto devora. La consecuencia es la pérdida de tono muscular, y un cerebro que, en vez de ocuparse de sus funciones intelectuales, se pasa la mañana activando el sistema de emergencia para obtener combustible y alimento.<br />¿Cómo afecta eso nuestro peso?<br />Al comenzar el día ayunando, se pone en marcha una estrategia de ahorro energético, por lo cual el metabolismo disminuye. El cerebro no sabe si el ayuno será por unas horas o por unos días, así que toma las medidas restrictivas más severas.</span><br /><span style="font-family: verdana, geneva;"><a href="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSQAWQ6kRiT_2klLDTWg8-wmyiZD5siXJECK2jvb7xR7q0GQwHe" target="_blank" rel="nofollow" style="color: #1155cc;"><img src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSQAWQ6kRiT_2klLDTWg8-wmyiZD5siXJECK2jvb7xR7q0GQwHe" border="0" width="150" style="border: 0px;" /></a><span style="font-size: small;">Por eso, si la persona decide luego almorzar, la comida será aceptada como excedente, se desviará hacia el almacén de 'grasa de reserva' y la persona engordará.</span></span><span style="font-size: small;"><br /> </span></div>
<div style="font-family: 'times new roman', 'new york', times, serif;" dir="ltr"><span style="font-size: small;">La razón de que los músculos sean los primeros utilizados como combustible de reserva en el ayuno matutino se debe a que en las horas de la mañana predomina la hormona cortisol que estimula la destrucción de las proteínas musculares y su conversión en glucosa.<br /><span style="color: #000080;">ASÍ QUE YA LO SABES AHORA...NUNCA MÁS SALGAS SIN DESAYUNAR, TU ORGANISMO TE LO AGRADECERÁ Y COMPENSARÁ CON MAYOR SALUD, MISMA QUE PODRÁS DISFRUTAR VIVIENDO MÁS TIEMPO Y SANO PARA QUE CONVIVAS CON TUS SERES QUERIDOS... DESAYUNADO TEMPRANO, LLEVARÁS ENERGÍA SUFICIENTE MISMA QUE TE AYUDARÁ A QUE TU MENTE SEA MÁS ÁGIL, TUS PENSAMIENTOS MÁS ESPONTÁNEOS, TU CUERPO MÁS RELAJADO, CON MAYOR FACILIDAD DE MOVIMIENTO Y POR LÓGICA... TE ESTRESARÁS MENOS.</span></span><br /><strong style="font-family: 'times new roman', 'new york', times, serif;"><span style="color: #000080; font-family: verdana, geneva;"> </span></strong></div>
<div style="font-family: 'times new roman', 'new york', times, serif;" dir="ltr"><strong><span style="color: #000080; font-family: verdana, geneva;">Fuente:</span></strong> <span style="font-family: verdana, geneva;">Dra. Daniela Jakubowic (Endocrinóloga)</span></div>
</div>
</div><p> </p>
<div style="color: #222222; font-family: 'times new roman', 'new york', times, serif; font-size: 16px; text-align: center;">Desayuno Explicado de manera fantástica por una endocrinólogo.</div>
<div style="color: #222222; font-family: 'times new roman', 'new york', times, serif; font-size: 16px;">
<div dir="ltr">
<div style="font-family: 'times new roman', 'new york', times, serif;" dir="ltr"><span style="font-family: verdana, geneva;"> </span><br /><strong><span style="color: #003366; font-family: verdana, geneva;"><em><span style="font-size: small;">¡Cuanto me alegro de que una endocrinóloga se haya tomado el trabajo de escribir este Post!</span></em></span></strong><br /><span style="font-family: verdana, geneva;"> </span><br /><span style="font-family: verdana, geneva;"><a href="http://radiotaxicordoba.com/archivos/web/noticias/despertador1.gif" target="_blank" rel="nofollow" style="color: #1155cc;"><img src="http://radiotaxicordoba.com/archivos/web/noticias/despertador1.gif" border="0" width="150" height="197" style="border: 0px;" /></a></span><span style="font-size: small;">RIIINNNGGGG!!!!!!!!!</span></div>
<div style="font-family: 'times new roman', 'new york', times, serif;" dir="ltr"><span style="font-size: small;">Suena el despertador y el cerebro empieza a preocuparse:<br />"Ya hay que levantarse y nos comimos todo el combustible'"..............<br />Llama a la primera neurona que tiene a mano y manda mensaje a ver qué disponibilidad hay de glucosa en la sangre. Desde la sangre le responden:' <span style="color: #800000;"><strong><em>Aquí hay azúcar para unos 15 a 20 minutos, nada más'.</em></strong></span></span><br /><span style="font-family: verdana, geneva;"> </span><br /><span style="font-family: verdana, geneva;"><a href="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSiOToBwL8Lv2t59RGGhWMwWPx0VAcxFRlQ1dYDKM16FuFkyBvpnQ" target="_blank" rel="nofollow" style="color: #1155cc;"><img src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSiOToBwL8Lv2t59RGGhWMwWPx0VAcxFRlQ1dYDKM16FuFkyBvpnQ" border="0" width="150" style="border: 0px;" /></a><span style="font-size: small;">El cerebro hace un gesto de duda, y le dice a la neurona mensajera: 'De acuerdo, vayan hablando con el hígado a ver qué tiene en reserva'. En el hígado consultan la cuenta de ahorros y responden que 'a lo sumo los fondos alcanzan para unos 20 a 25 minutos'.</span></span><span style="font-size: small;"><br />En total no hay sino cerca de 290 gramos de glucosa, es decir, <em><strong><span style="color: #800000;">alcanza para 45 minutos, tiempo en el cual el cerebro ha estado rogándole a todos los santos a ver si se nos ocurre desayunar.</span></strong></em><br />Si estamos apurados o nos resulta insoportable comer en la mañana, el pobre órgano tendrá que ponerse en emergencia: <strong><span style="color: #800000;">'Alerta máxima: nos están tirando un paquete económico.</span></strong><br /><em style="font-family: 'times new roman', 'new york', times, serif;"><span style="color: #800000;"><strong>Cortisona, hija, saque lo que pueda de las células musculares, los ligamentos de los huesos y el colágeno de la piel'.</strong></span></em></span><br /><span style="font-family: verdana, geneva;"><a href="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRSEaFLzWU2biYoJQIJtjmoybMLyAeJxJiO5eoyKRV3W4OEXm0g" target="_blank" rel="nofollow" style="color: #1155cc;"><img src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRSEaFLzWU2biYoJQIJtjmoybMLyAeJxJiO5eoyKRV3W4OEXm0g" border="0" width="150" style="border: 0px;" /></a><span style="font-size: small;">La cortisona pondrá en marcha los mecanismos para que las células se abran cual cartera de mamá comprando útiles, y dejen salir sus proteínas. Estas pasarán al hígado para que las convierta en glucosa sanguínea. El proceso continuará hasta que volvamos a comer.</span></span><span style="font-size: small;"><br />Como se ve, quien cree que no desayuna se está engañando: Se come sus propios músculos, se auto devora. La consecuencia es la pérdida de tono muscular, y un cerebro que, en vez de ocuparse de sus funciones intelectuales, se pasa la mañana activando el sistema de emergencia para obtener combustible y alimento.<br />¿Cómo afecta eso nuestro peso?<br />Al comenzar el día ayunando, se pone en marcha una estrategia de ahorro energético, por lo cual el metabolismo disminuye. El cerebro no sabe si el ayuno será por unas horas o por unos días, así que toma las medidas restrictivas más severas.</span><br /><span style="font-family: verdana, geneva;"><a href="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSQAWQ6kRiT_2klLDTWg8-wmyiZD5siXJECK2jvb7xR7q0GQwHe" target="_blank" rel="nofollow" style="color: #1155cc;"><img src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSQAWQ6kRiT_2klLDTWg8-wmyiZD5siXJECK2jvb7xR7q0GQwHe" border="0" width="150" style="border: 0px;" /></a><span style="font-size: small;">Por eso, si la persona decide luego almorzar, la comida será aceptada como excedente, se desviará hacia el almacén de 'grasa de reserva' y la persona engordará.</span></span><span style="font-size: small;"><br /> </span></div>
<div style="font-family: 'times new roman', 'new york', times, serif;" dir="ltr"><span style="font-size: small;">La razón de que los músculos sean los primeros utilizados como combustible de reserva en el ayuno matutino se debe a que en las horas de la mañana predomina la hormona cortisol que estimula la destrucción de las proteínas musculares y su conversión en glucosa.<br /><span style="color: #000080;">ASÍ QUE YA LO SABES AHORA...NUNCA MÁS SALGAS SIN DESAYUNAR, TU ORGANISMO TE LO AGRADECERÁ Y COMPENSARÁ CON MAYOR SALUD, MISMA QUE PODRÁS DISFRUTAR VIVIENDO MÁS TIEMPO Y SANO PARA QUE CONVIVAS CON TUS SERES QUERIDOS... DESAYUNADO TEMPRANO, LLEVARÁS ENERGÍA SUFICIENTE MISMA QUE TE AYUDARÁ A QUE TU MENTE SEA MÁS ÁGIL, TUS PENSAMIENTOS MÁS ESPONTÁNEOS, TU CUERPO MÁS RELAJADO, CON MAYOR FACILIDAD DE MOVIMIENTO Y POR LÓGICA... TE ESTRESARÁS MENOS.</span></span><br /><strong style="font-family: 'times new roman', 'new york', times, serif;"><span style="color: #000080; font-family: verdana, geneva;"> </span></strong></div>
<div style="font-family: 'times new roman', 'new york', times, serif;" dir="ltr"><strong><span style="color: #000080; font-family: verdana, geneva;">Fuente:</span></strong> <span style="font-family: verdana, geneva;">Dra. Daniela Jakubowic (Endocrinóloga)</span></div>
</div>
</div>CUIDADO Y ASISTENCIA CARDIOLÓGICA2012-07-30T22:43:44Z2012-07-30T22:43:44Zhttp://medicosparacolegios.org/component/content/article/106-cuidado-y-asistencia-cardiologicaAdministratorinfo@smprofesional.com.ar<p align="center"><strong><em>Empresa de Servicios Médicos</em></strong></p>
<p align="center"><strong>ÁREA DE CUIDADO Y ASISTENCIA CARDIOLÓGICA</strong></p>
<p><strong>En relación a la pronta entrada en vigencia de la <a href="http://acquaviva-srl.com/blog/2012/02/ley-4077-caba-obligatoriedad-de-contar-con-un-desfibrilador/" target="_blank">Ley 4077 de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires</a>, nuestra empresa se pone en contacto con ustedes con la finalidad de ofrecer su servicio en el Área de Cuidado y Asistencia Cardiológica.</strong></p>
<p><strong>El mismo consiste en la evaluación de la planta, los accesos y el número de personas a cubrir. En base a los resultados se determinará la cantidad de<a href="http://www.salvavidasfadei.org/uploads/4/8/7/1/4871281/1284284_orig.jpg" target="_blank">desfibriladores externos automáticos (DEA)</a> necesarios y el total de individuos a entrenar.</strong></p>
<p><strong>Una vez establecido el estudio se procederá a la instalación de un equipo -o más- de última generación, homologado por los organismos de salud de nuestro país. El servicio se complementa con el correspondiente curso de capacitación e incluye, además, los controles periódicos del DEA, simulacros y el reemplazo obligatorio de pads, accesorios y baterías.</strong></p>
<p><strong>La capacitación consta de:</strong></p>
<ul>
<li><strong>Curso teórico-práctico de Reanimación Cardiopulmonar (RCP) </strong></li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Uso del Desfibrilador Externo Automático</strong></li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Recomendaciones internacionales de los programas de desfibrilación externa automática para la comunidad y para instituciones sanitarias Proveemos a su organización de Desfibriladores Externos Automáticos (DEAs) y todo tipo de accesorios, tanto si usted desea comprarlos o alquilarlos. <br /><br />Uno de los principales problemas que enfrentan las organizaciones cardio-responsables es la pérdida de efectividad del equipamiento instalado debido a la falta de mantenimiento. Esto puede acarrear consecuencias graves si, por ejemplo, ante un ataque cardíaco, un DEA se encuentra descargado o sus electrodos están vencidos. <br /><br />Para dar respuesta a esta necesidad </strong><strong>SMPROFESIONAL</strong><strong> brinda el servicio que consiste en:</strong></li>
<li><strong> </strong></li>
<li><strong>Provisión de DEAs marca ZOLL u otra primera marca internacional.</strong></li>
<li><strong>Provisión de baterías, electrodos y otros accesorios básicos para el DEA.</strong></li>
<li><strong> </strong></li>
<li><strong>Provisión de Gabinetes Metálicos con alarma para el DEA.</strong></li>
<li><strong> </strong></li>
<li><strong>Instalación del Gabinete y el DEA en lugar a convenir con su organización.</strong></li>
<li><strong>Mantenimiento preventivo periódico de todos los materiales provistos.</strong></li>
<li><strong> </strong></li>
<li><strong>Reposición sin cargo de accesorios y elementos provistos que hayan vencido sin haber sido utilizados.</strong></li>
<li><strong> </strong></li>
<li><strong>Actualización o recambio del equipamiento instalado para mantenerlo acorde a los protocolos y normativas internacionales vigentes.</strong></li>
<li><strong> </strong></li>
<li><strong>Asistencia técnica en caso de utilización del equipamiento.</strong></li>
<li> </li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Certificación de una entidad académica reconocida. El programa de certificación de Organizaciones y Eventos Cardio-responsables está dirigido a aquellas organizaciones y personas comprometidas con la vida, que desean prevenir y estar preparadas para responder ante una emergencia cardíaca.</strong></li>
<li><strong> </strong></li>
<li><strong>¿Por qué ser Cardio-responsable?</strong></li>
<li><strong>Porque su organización puede salvar la vida de uno de los 30.000 argentinos que mueren de ataque al corazón cada año.</strong></li>
<li><strong>Para afianzar su imagen institucional, a través de un cuidado activo y visible de sus clientes, empleados, público y visitantes.</strong></li>
<li><strong>Para alcanzar estándares internacionales de excelencia en materia de responsabilidad social.</strong></li>
<li><strong>Porque estar preparados para una emergencia médica aumenta la autoestima del personal y fomenta un mejor clima laboral.</strong></li>
<li><strong>Para lograr la certificación como Cardio-responsable, su organización o evento deberá demostrar que realiza acciones tendientes a evitar enfermedades cardíacas (en caso de ser posible) y poder responder rápida y eficazmente ante un ataque cardíaco.</strong></li>
<li><strong> </strong></li>
<li><strong>SMPROFESIONAL</strong><strong> evalúa mediante auditorías y simulacros que la organización o evento a certificar alcancen los lineamientos de Buenas Prácticas elaborados por comités internacionales de resucitación. <em>SADS FOUNDATION.</em> El programa de certificación de Organizaciones y Eventos Cardio-responsables está dirigido a aquellas organizaciones y personas comprometidas con la vida, que desean prevenir y estar preparadas para responder ante una emergencia cardíaca.</strong></li>
</ul><p align="center"><strong><em>Empresa de Servicios Médicos</em></strong></p>
<p align="center"><strong>ÁREA DE CUIDADO Y ASISTENCIA CARDIOLÓGICA</strong></p>
<p><strong>En relación a la pronta entrada en vigencia de la <a href="http://acquaviva-srl.com/blog/2012/02/ley-4077-caba-obligatoriedad-de-contar-con-un-desfibrilador/" target="_blank">Ley 4077 de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires</a>, nuestra empresa se pone en contacto con ustedes con la finalidad de ofrecer su servicio en el Área de Cuidado y Asistencia Cardiológica.</strong></p>
<p><strong>El mismo consiste en la evaluación de la planta, los accesos y el número de personas a cubrir. En base a los resultados se determinará la cantidad de<a href="http://www.salvavidasfadei.org/uploads/4/8/7/1/4871281/1284284_orig.jpg" target="_blank">desfibriladores externos automáticos (DEA)</a> necesarios y el total de individuos a entrenar.</strong></p>
<p><strong>Una vez establecido el estudio se procederá a la instalación de un equipo -o más- de última generación, homologado por los organismos de salud de nuestro país. El servicio se complementa con el correspondiente curso de capacitación e incluye, además, los controles periódicos del DEA, simulacros y el reemplazo obligatorio de pads, accesorios y baterías.</strong></p>
<p><strong>La capacitación consta de:</strong></p>
<ul>
<li><strong>Curso teórico-práctico de Reanimación Cardiopulmonar (RCP) </strong></li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Uso del Desfibrilador Externo Automático</strong></li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Recomendaciones internacionales de los programas de desfibrilación externa automática para la comunidad y para instituciones sanitarias Proveemos a su organización de Desfibriladores Externos Automáticos (DEAs) y todo tipo de accesorios, tanto si usted desea comprarlos o alquilarlos. <br /><br />Uno de los principales problemas que enfrentan las organizaciones cardio-responsables es la pérdida de efectividad del equipamiento instalado debido a la falta de mantenimiento. Esto puede acarrear consecuencias graves si, por ejemplo, ante un ataque cardíaco, un DEA se encuentra descargado o sus electrodos están vencidos. <br /><br />Para dar respuesta a esta necesidad </strong><strong>SMPROFESIONAL</strong><strong> brinda el servicio que consiste en:</strong></li>
<li><strong> </strong></li>
<li><strong>Provisión de DEAs marca ZOLL u otra primera marca internacional.</strong></li>
<li><strong>Provisión de baterías, electrodos y otros accesorios básicos para el DEA.</strong></li>
<li><strong> </strong></li>
<li><strong>Provisión de Gabinetes Metálicos con alarma para el DEA.</strong></li>
<li><strong> </strong></li>
<li><strong>Instalación del Gabinete y el DEA en lugar a convenir con su organización.</strong></li>
<li><strong>Mantenimiento preventivo periódico de todos los materiales provistos.</strong></li>
<li><strong> </strong></li>
<li><strong>Reposición sin cargo de accesorios y elementos provistos que hayan vencido sin haber sido utilizados.</strong></li>
<li><strong> </strong></li>
<li><strong>Actualización o recambio del equipamiento instalado para mantenerlo acorde a los protocolos y normativas internacionales vigentes.</strong></li>
<li><strong> </strong></li>
<li><strong>Asistencia técnica en caso de utilización del equipamiento.</strong></li>
<li> </li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Certificación de una entidad académica reconocida. El programa de certificación de Organizaciones y Eventos Cardio-responsables está dirigido a aquellas organizaciones y personas comprometidas con la vida, que desean prevenir y estar preparadas para responder ante una emergencia cardíaca.</strong></li>
<li><strong> </strong></li>
<li><strong>¿Por qué ser Cardio-responsable?</strong></li>
<li><strong>Porque su organización puede salvar la vida de uno de los 30.000 argentinos que mueren de ataque al corazón cada año.</strong></li>
<li><strong>Para afianzar su imagen institucional, a través de un cuidado activo y visible de sus clientes, empleados, público y visitantes.</strong></li>
<li><strong>Para alcanzar estándares internacionales de excelencia en materia de responsabilidad social.</strong></li>
<li><strong>Porque estar preparados para una emergencia médica aumenta la autoestima del personal y fomenta un mejor clima laboral.</strong></li>
<li><strong>Para lograr la certificación como Cardio-responsable, su organización o evento deberá demostrar que realiza acciones tendientes a evitar enfermedades cardíacas (en caso de ser posible) y poder responder rápida y eficazmente ante un ataque cardíaco.</strong></li>
<li><strong> </strong></li>
<li><strong>SMPROFESIONAL</strong><strong> evalúa mediante auditorías y simulacros que la organización o evento a certificar alcancen los lineamientos de Buenas Prácticas elaborados por comités internacionales de resucitación. <em>SADS FOUNDATION.</em> El programa de certificación de Organizaciones y Eventos Cardio-responsables está dirigido a aquellas organizaciones y personas comprometidas con la vida, que desean prevenir y estar preparadas para responder ante una emergencia cardíaca.</strong></li>
</ul>Los "amigos imaginarios"2011-07-17T19:33:39Z2011-07-17T19:33:39Zhttp://medicosparacolegios.org/component/content/article/1-latest-news/103-los-qamigos-imaginariosqAdministratorinfo@smprofesional.com.ar<p style="text-align: justify;"><span style="text-decoration: underline;"><span style="font-size: small;">Los "amigos imaginarios" de nuestros hijos</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<p style="text-align: center;"><img src="http://www.demamas.com/wp-content/amigosimaginario.jpg" border="0" width="242" height="214" /></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Es muy común que en la etapa de los 2 ó 3 años de edad, algunos seres, amigos, o héroes imaginarios aparezcan e invadan el día a día de los niños. Muchos niños empiezan a desarrollar un mundo de fantasía paralelo a la realidad en que viven. Si tu hijo está pasando por esta etapa, no te asustes ni te preocupes, porque eso es absolutamente normal. Este nuevo universo de superhéroes, de monstruos, de fantasmas, de hadas y de otros amigos, ayudará a tu hijo a crecer y a desarrollar sus emociones y creatividad. Le ayudará a expresar sus miedos, sus alegrías, sus inquietudes y sus más profundos deseos.<br /><br />Los niños son conscientes del mundo real, pero a esas edades todavía les cuesta asimilarlo y aceptarlo tal como es. Por esta razón ellos crean un mundo donde todo es posible, permitido y solucionado. Es la etapa del pensamiento mágico de los niños. El amigo imaginario puede ser un osito de peluche, un soldadito, cosas, animales, etc. Son amigos que pasan a tener vida, a conversar, jugar y a pelear con los niños. A través del amigo imaginario los niños:<br />- Liberan sus sentimientos positivos y negativos<br />- Proyectan sus conflictos, miedos y fobias delante de nuevas situaciones, como la de tener que abandonar el pañal, ir a la guardería o al parvulario, a cambiarse de casa, o a tener que enfrentar algún reto o realidad diferente.<br />Amigo imaginario<br />- Adquieren más confianza en si mismo. En su "lógica", si su amigo imaginario consigue vencer al mal, él también es capaz de hacerlo.<br />- Se sentirán más fuertes, y capaces. Y eso favorecerá a su autoestima.<br />- Controlarán mejor sus emociones.<br />- Entienden de mejor manera el punto de vista de la otra persona, en este caso, lo de su amigo imaginario.<br />- Desarrollan habilidades sociales.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="text-decoration: underline;"><span style="font-size: small;">Los "amigos imaginarios" de nuestros hijos</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<p style="text-align: center;"><img src="http://www.demamas.com/wp-content/amigosimaginario.jpg" border="0" width="242" height="214" /></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Es muy común que en la etapa de los 2 ó 3 años de edad, algunos seres, amigos, o héroes imaginarios aparezcan e invadan el día a día de los niños. Muchos niños empiezan a desarrollar un mundo de fantasía paralelo a la realidad en que viven. Si tu hijo está pasando por esta etapa, no te asustes ni te preocupes, porque eso es absolutamente normal. Este nuevo universo de superhéroes, de monstruos, de fantasmas, de hadas y de otros amigos, ayudará a tu hijo a crecer y a desarrollar sus emociones y creatividad. Le ayudará a expresar sus miedos, sus alegrías, sus inquietudes y sus más profundos deseos.<br /><br />Los niños son conscientes del mundo real, pero a esas edades todavía les cuesta asimilarlo y aceptarlo tal como es. Por esta razón ellos crean un mundo donde todo es posible, permitido y solucionado. Es la etapa del pensamiento mágico de los niños. El amigo imaginario puede ser un osito de peluche, un soldadito, cosas, animales, etc. Son amigos que pasan a tener vida, a conversar, jugar y a pelear con los niños. A través del amigo imaginario los niños:<br />- Liberan sus sentimientos positivos y negativos<br />- Proyectan sus conflictos, miedos y fobias delante de nuevas situaciones, como la de tener que abandonar el pañal, ir a la guardería o al parvulario, a cambiarse de casa, o a tener que enfrentar algún reto o realidad diferente.<br />Amigo imaginario<br />- Adquieren más confianza en si mismo. En su "lógica", si su amigo imaginario consigue vencer al mal, él también es capaz de hacerlo.<br />- Se sentirán más fuertes, y capaces. Y eso favorecerá a su autoestima.<br />- Controlarán mejor sus emociones.<br />- Entienden de mejor manera el punto de vista de la otra persona, en este caso, lo de su amigo imaginario.<br />- Desarrollan habilidades sociales.</span></p>Alimentación en niños con Diabetes tipo I2011-07-17T19:28:52Z2011-07-17T19:28:52Zhttp://medicosparacolegios.org/component/content/article/1-latest-news/102-alimentacion-en-ninos-con-diabetes-tipo-iAdministratorinfo@smprofesional.com.ar<p><span style="font-size: small;"><span style="text-decoration: underline;">Alimentación en niños con Diabetes tipo I</span><br /></span></p>
<p> </p>
<p style="text-align: center;"><img src="http://www.edicionesmedicas.com.ar/var/edicionesmedicas_com_ar/storage/images/media/images/diabetes_portal.sochipe.cl/64832-1-esl-AR/diabetes_portal.sochipe.cl.jpg" border="0" width="174" height="174" /></p>
<p><span style="font-size: small;">Tener diabetes mellitus Tipo 1 no significa tener que comer diferente de las personas que no tienen diabetes.<br />Sin embargo es importante que se conozcan algunas cosas sobre los alimentos que te ayudarán a mantener la glucemia normal y evitar tanto las hipoglucemias como las hiperglucemias.<br />La cantidad de calorías que necesitás depende de cual es la talla,la edad y la actividad física que realiza. Los niños y adolescentes necesitan muchas calorías porque están creciendo y se están desarrollando.<br /><br />Lo más importante es realizar un PLAN ALIMENTARIO SALUDABLE entre en las células, se puedan alimentar y producir energía, lo cual significa:<br />1)Realizar una dieta balanceada. <br />2)Respetar todas las comidas y colaciones a la misma hora todos Las proteínas se encuentran en las carnes rojas, aves, pescados,<br />3)Respetar las colaciones para evitar las hipoglucemias. <br />4)Evitar alimentos que contengan sólo azúcar, como caramelos.<br />5)Elegir alimentos reducidos en materia grasa. <br />6)Ingerir alimentos que contengan fibra.<br />7)Evitar los alimentos con alta concentración de sal.<br />8)Evitar la alta ingesta de proteínas.<br />9)Preferir los alimentos frescos y naturales a los alimentos muy<br />elaborados.</span></p><p><span style="font-size: small;"><span style="text-decoration: underline;">Alimentación en niños con Diabetes tipo I</span><br /></span></p>
<p> </p>
<p style="text-align: center;"><img src="http://www.edicionesmedicas.com.ar/var/edicionesmedicas_com_ar/storage/images/media/images/diabetes_portal.sochipe.cl/64832-1-esl-AR/diabetes_portal.sochipe.cl.jpg" border="0" width="174" height="174" /></p>
<p><span style="font-size: small;">Tener diabetes mellitus Tipo 1 no significa tener que comer diferente de las personas que no tienen diabetes.<br />Sin embargo es importante que se conozcan algunas cosas sobre los alimentos que te ayudarán a mantener la glucemia normal y evitar tanto las hipoglucemias como las hiperglucemias.<br />La cantidad de calorías que necesitás depende de cual es la talla,la edad y la actividad física que realiza. Los niños y adolescentes necesitan muchas calorías porque están creciendo y se están desarrollando.<br /><br />Lo más importante es realizar un PLAN ALIMENTARIO SALUDABLE entre en las células, se puedan alimentar y producir energía, lo cual significa:<br />1)Realizar una dieta balanceada. <br />2)Respetar todas las comidas y colaciones a la misma hora todos Las proteínas se encuentran en las carnes rojas, aves, pescados,<br />3)Respetar las colaciones para evitar las hipoglucemias. <br />4)Evitar alimentos que contengan sólo azúcar, como caramelos.<br />5)Elegir alimentos reducidos en materia grasa. <br />6)Ingerir alimentos que contengan fibra.<br />7)Evitar los alimentos con alta concentración de sal.<br />8)Evitar la alta ingesta de proteínas.<br />9)Preferir los alimentos frescos y naturales a los alimentos muy<br />elaborados.</span></p>